Pomoc psychologiczna w Sokółce i online

Kolejne spotkanie konsultacyjne lub terapeutyczne, dopasowane do potrzeb pacjenta.

Konsultacja: 60 min | 150 zł

Zrozumienie i pomoc w Twoich wyzwaniach.

Na konsultację zapraszam wszystkie osoby, które nie mają pewności, jakiego rodzaju wsparcie jest im potrzebne. Wysłucham Twoich potrzeb, trudności i wątpliwości i pomogę Ci zdecydować, czy potrzebujesz dalszych spotkań ze specjalistą oraz jaki rodzaj wsparcia będzie najlepiej do Ciebie dopasowany.

Konsultacja: 60 min | 180 zł

Wsparcie rozwoju emocjonalnego dzieci. Na konsultacje dzieci i młodzieży zapraszam rodziców, których niepokoją zachowania lub emocje ich dzieci, a także tych, których dzieci mają trudności w przedszkolu, szkole lub w relacjach z rówieśnikami. Zadane zostanie wiele pytań, by móc zrozumieć sytuację Waszego dziecka, a następnie wspólnie podejmiemy decyzję, dotyczącą dalszych działań. Psycholog doradzi, czy konieczne jest wykonanie diagnozy, dalsza terapia (indywidualna lub grupowa) albo inny rodzaj wsparcia dla dziecka lub rodziców. Konsultacja: 60 min | 180 zł

Profesjonalna pomoc, gdziekolwiek jesteś.

Konsultacja online to rozwiązanie dla osób, które nie mogą skorzystać ze spotkań stacjonarnych (odległość, czas, obowiązki, zdrowie). Spotkanie odbywa się w formie wideorozmowy – w bezpiecznych, poufnych warunkach. W trakcie konsultacji omawiamy trudności, cele i możliwe formy wsparcia, dopasowane do Twojej sytuacji.

Konsultacja: 60 min | 180 zł

Natychmiastowa pomoc w nagłych sytuacjach.

W życiu każdego z nas może zdarzyć się nagła sytuacja, która sprawia, że Pacjent wymaga natychmiastowej pomocy. Osobom w kryzysie oferuje profesjonalną konsultację psychologiczna w trudnym i nieprzewidzianym momencie życia. Jest to sposób by po negatywnym doświadczeniu powrócić do równowagi psychicznej i odreagować silne emocje. Jest to możliwe dzięki empatycznej postawie, która daje poczucie bezpieczeństwa.

Konsultacja: 60 min | 180 zł

Bezpieczna praca z trudnymi doświadczeniami.

Terapia traumy jest wsparciem dla osób, które doświadczyły zdarzeń przekraczających możliwości radzenia sobie (np. wypadek, przemoc, zaniedbanie, nagła strata, trudne doświadczenia z dzieciństwa) i odczuwają ich konsekwencje w codziennym życiu (nawracające wspomnienia, silne pobudzenie, lęk, unikanie, trudności ze snem, poczucie odrętwienia). Pracujemy w tempie dopasowanym do Ciebie – z naciskiem na poczucie bezpieczeństwa, stabilizację emocji, rozumienie reakcji organizmu oraz stopniowe odzyskiwanie wpływu na swoje życie. (Na stronie „O mnie” jest informacja o ukończonych studiach podyplomowych z psychotraumatologii – warto to spójnie podkreślić w tej usłudze).

Konsultacja: 60 min | 180 zł

Skoncentrowana na celach, oparta o sprawdzone metody.

Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) to uporządkowana forma pracy nad trudnościami – szczególnie w obszarze lęku, obniżonego nastroju, stresu, natrętnych myśli, problemów z samooceną czy nawyków podtrzymujących problem.

Konsultacja: 60 min | 180 zł